むくみ、便秘、妊活などに。 | 溶岩盤ヨガスタジオSiMPLE渋谷店

むくみ、便秘、妊活などに。




SiMPLE渋谷店では、全レッスン開始前に溶岩浴で身体をあたためてお待ちいただく際に、無料で【赤棒】をお貸し出ししております。


足先から腿の付け根までマッサージすると、レッスン中の身体のあたたまり方、ほぐれ方、汗のかき方が違います。


冷え、むくみ、便秘などに効きます。


赤棒のもっと詳しい使い方を知りたい方、身体のお悩みを解消したい方は、官足法のレッスンを受けてみてくださいね。


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\即効性あり!YOGA&官足法/

溶岩盤YOGAと官足法を組み合わせた特別レッスン!


○毎週火曜日13:00〜14:00


官足法(かんそくほう)とは、足裏に溜まった老廃物を、反射区にそって強く揉みほぐす血液循環療法です。


継続するにつれ血液の質が綺麗になり、体質改善・自然治癒力アップに繋がります。


老廃物は汗、尿、排泄物で身体の外に出る為、白湯を飲みながらSiMPLEの環境で行うことでより効果が高まります。



明るく優しいコロール先生が、お一人お一人の体調や悩みに合わせて丁寧にレッスンしていきます。


動きは少なめですが即効性があるので、運動不足の方や初心者の方も安心です。



✔️レッスンで使用する赤棒はご用意いたします。店頭にて販売もしております。


✔️白湯を飲むコップはご用意いたします。


✔️官足法のレッスンのみ、足首まであるウェアをおすすめしております。




お気軽にお問い合わせくださいませ。



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