【渋谷店】赤棒講習会✧︎*。 | 渋谷 溶岩盤ヨガスタジオ SiMPLE
2018年03月03日(土) 11時38分15秒

【渋谷店】赤棒講習会✧︎*。

テーマ:ブログ

コロール先生の赤棒講習会‼️

が前日インストラクター向けにあり学んでいました🤗



☝︎SiMPLEでは全レッスンに赤棒が導入されています。

☝︎レッスンの15分前からの溶岩浴タイムに、ご自由にご利用いただけます❗️❗️

☝︎足先からももの付け根までほぐしてからレッスンを受けることで代謝アップ汗の出方も変わってきますよ〜✨✨


コロール先生から伝授された、赤棒の使い方も少しづつレッスンで取り入れていければと思っていますので、よろしくお願いします♡︎⍢⃝︎♡︎✨✨


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