何故か…

退職した二人が職場に居る。

出勤時間も外出も自分勝手だし、仕事のを引き継ぎもしようとしない。
一人は完全に惰性で来てる。
今後の仕事の話は聞かれないよいに気を使うし、二人が辞めてバタバタムードの中マイペースで居られても邪魔なだけ。

もしかして二人とも辞めた事に未練があるのかな？

なんかストレスが限界に達しそう(-_-;)

正確に…

測ってみた(-_-;)


体内年齢、実年齢と同じ
筋肉量、標準

なのに、体内脂肪率は肥満体

体脂肪率もやや肥満体

ダイエットを始めた時からだと体脂肪４％減ってるのに体重が減らない…

今日は、コーヒー２杯
約１８０kcalぐらい

まだ今夜も空腹を我慢出来そうなので、晩飯抜きです(*^－^)ノ

ごちバトル…旨そう(-_-;)

体組織計

新しく体重計を買いました(￣▽￣;)

機能満載で使い方が分かりませんw(☆o◎)w

なんとか体重は測れたけど

何も食べていないのに体重が増えてる(-_-;)

２０日以上の努力は体重維持の為だったのかな？

体重だけ見ると何も変わっていないけど
確かにウエスト周りは、２サイズダウンのジーパンでも穿けるように成ってる。

筋肉と脂肪が入れ代わったとも思えないんだけど…

まだ停滞気なのかな？