こころの着崩しコーデで抜け感を演出! | 古代性信仰と老子道徳経

古代性信仰と老子道徳経

古代の人々は「性」をどのように考えていたのか。

こんにちは~

 

内臓から、こころを整える

 

内臓心理学カウンセラー

のりたかです(*´▽`*)

 

 

スーパーに買い物に行ってきました。

 

めっちゃ通り雨降ってたけど☔

 

 

で、飲み物を買おうと思ったんですけどね。

 

いつもはキッコーマンの豆乳飲料のバナナ味を買うんです。

 

バナナは私のソウルフード。

 

定番、鉄板、失敗しない選択。

 

 

 

でも、昨日書いた「自分の正解を壊す」をちょっとやってみようと思い、今日は一番味のイメージが湧かなかった「かぼちゃ味」にしてみました。

 

 

かぼちゃ…

 

別に好きでも嫌いでもないけど、どんな味だろうか。

 

 

おわぁ…

 

なんだろう、甘さの後の、かぼちゃ感がすごい。

 

かぼちゃの独特の舌触りまで出てる。

 

 

あ、でもちょっと癖になるかも( *´艸`)

 

 

 

なんでこんなことをしているかというと、この間整体に行ってきまして。

 

「凛としてる」と言われたんですね。

 

 

よく言うと凛としてる、悪く言うなら「かっちりし過ぎで、面白みがない」感じ。

 

 

遊びや冒険心がちょっと弱い。

 

それが、肝や腎の弱りとして出てました。

 

 

あるいは、肝腎の弱りが、冒険心を弱めているといったほうが良いかも。

 

 

これでも、私は健康には気を使っています。

 

青汁飲むし、納豆も食べるし。

 

バランスのいい食事と、ウォーキング程度だけど運動も。

 

 

それでも私の肝は、かなり窮屈な思いをしているようで。

 

昨日も書いたけど、のびのび自由に成長してほしい樹木が、角材のようにきっちりしてるような。

 

 

フォーマルな服装のような感じ。

 

プラス「七三分け」みたいな、そんなまじめすぎる感じ。

 

 

これだと、どうしても身体もかっちりしすぎて、緊張感が抜けにくい

 

気や血の伸びが悪くなる。

 

だから足先も冷えるし、気も詰まる。

 

 

それが肝に現れ、腎に出てしまう。

 

 

「きっちりフォーマル」は五臓の肺の仕事。

 

呼吸や生命維持っていう「規律」を担当してます。

 

 

でも、強すぎると息苦しさになっちゃう。

 

のどの詰まり感なんてまさにそれ。

 

 

つまり、ファッションと同じように「こころ」にも。

 

抜け感、遊び。

 

着崩しコーデってのが、時には大事なわけです。

 

 

フォーマルながらもちょっと抜け感のある服装って、なんというか余裕というか。

 

親しみやすさ出ますよね。

 

 

それと同じで、こころに関しても、そういった遊びや余裕のある時って、自然と五臓の状態も良いんです。

 

すると、自ずと近づきやすいというか、親しみやすい感じというか。

 

 

そんな穏やか~なオーラが、内臓から湧き出てくるんですね。

 

 

じゃあ、たとえば私のように「心がきっちりしすぎ」な人。

 

それこそ、カウンセリングに来られるセッ〇スレスの悩みを持つ方は、この傾向が強いところがあります。

 

 

お世辞ではなく美人で、凄く素敵な方なんだけど、もしかすると「きっちりオーラ」が強いのかもね。

 

現に身体のことを聞いていても、肝の伸びはちょっと良くないことが多いし。

 

 

なので、ファッションでもいいですし、飲み物でもいいし。

 

「普段はあまり選ばない選択肢」や「ちょっと冒険したチョイス」っていうのを、選んでみても面白いかも!

 

 

 

仕事や家事や、私たちってどうしても「毎日」を繰り返す中で、自然と「規則正しく」なっていきます。

 

特に、今はコロナもあるので、どうしても日々に緊張感が漂います。

 

もちろん、それも大事なんだけど、でも時には新鮮さや冒険も大事。

 

 

そんなチョイスや行動が少しずつ肝の緊張をほぐし、腎の不安をゆるめ、心のわくわく感を高めてくれる。

 

五臓が巡りだすと、おのずとココロも引っ張られる。

 

 

意識せずとも余裕やリラックスが生まれ、面白いほうへ心が動く。

 

 

そういう「東洋医学的(?)着崩しコーデ」もありなんじゃない♪

 

 

使ったことのない入浴剤。

 

食べたことない、朝食のパン。

 

小さな冒険を少しずつ。

 

 

肝をのばし、腎をゆるめ、心をワクワクさせる。

 

 

私もいろいろやってみるので、皆さんもぜひやってみてください照れ

 

 

東京は12月並みの寒さなんだとか。

 

神戸も雨降ったせいで寒いです。

 

お身体暖めてあげてくださいね鍋

 

 

 

内臓から、こころを整える

 

内臓心理学カウンセリング

 

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