Let your SMILE change the worldドキドキ

 

訪問ありがとうございます。

笑顔インフルエンサー®の市川さゆりです。

ヨガを通し、笑顔の素晴らしさを通して、

キレイでヘルシーなライフスタイルを提案しています。

 

 

こんにちは^ ^

鳥取県米子市では昨晩から雪が鬼降りでーす(^O^)/

すっごい勢いで積もっていく雪にドキドキしたな(笑)

 

 

そんな中、昨日はモデルハウスでの

【ときめきヨガレッスン】でした♡

 

 

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雪が深々と降る中をここまで来てくれてありがとう♡

 

 

このクラスは、一般クラスほど人数も多くないのがいいところ♡

女性限定であること。

少人数制であること。

基礎からゆっくりクラスを組み立てているので、ヨガの基本を再確認するのにはとってもお勧めのクラスです^ ^

 

 

昨日は生徒さんの要望にお応えして、

 

アド・ムカ・シュヴァナーサナ

(下向きの犬のポーズ、ダウンドッグ)

 

このポーズを徹底的に解説して実践してもらいました。

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皆さんには普段の謎が解けたり、ポーズのコツが分かったりしたからとっても良かった♡って言っていただけて喜んでいただけました。

 

 

そうなんです。

普段ヨガのポーズを取っていても、実はちょっとしたコツでもう少しポーズが深まったりすることがあります。

 

普段聞けなかったことや、疑問に思っていたことなどをゆっくり紐解いていけるクラスになります。

 

 

なので、ついていけるか自信のなかった方もこのクラスからトライしてみてもいいと思いますよー(^O^)/

 

 

さて、生徒さんのご希望により今月はここでのクラスをもう1回開催することが決まりました。

 

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2018年2月18日(日)17:00-19:00

ときめきヨガクラス予約フォーム

https://goo.gl/7A2bnZ

 

 

 

お待ちしております♡

 

 

 

 

それでは引き続き素敵な1日を♪

 

 

 

keep on naturalsmile♡

笑顔インフルエンサー®

市川さゆり