滋賀県野洲市
山本絹枝です✨

今日は1日バタバタとなりました

夕方から大生産業の勉強会に
ともみさんと参加しました

今月はアンガーマネジメントです
怒りとの上手な付き合い方です

自分の怒りを10のうちのどの辺りなのかを
書き出してみる🎵
数年前には怒りで疲れてしまっていた私ですが
近頃には
怒る事が少なく
ここ一週間の
怒りの出来事を
書き出す作業があったのですが
不思議にあまり怒った記憶がない😉
怒りが少ないと楽✨💓👌



アンガーマネジメントファシリテーター
安岡寛先生です



勉強会終了後
懇親会に
ともみさんと参加しました
楽しい時間をいただきました😍🎶✨⤴

梅村社長は今日も上機嫌‼️
安岡先生です😆