バレンタイン翌日のローラー練

昨日のバレンタイン、チョコは奥さんからだけ(笑)

手作りのココナッツチョコレート。


おまけに広島のお土産。



今日は時間の都合で3本ローラー30分ほど。
短時間でもやらないよりは良いのかと。

WU 5分
40km/h 5分
21km/h 3分
2セット
CD 9分


岡国4耐までもう2ヶ月。
ぼちぼち上げていきます。

W69.6