回復走のつもりでしたが、疲労もない感じだったので間で高回転入れながらやりました。
一瞬なら175rpmくらいは回るようです。
最近は引き脚は引くというよりは踏み足の邪魔をしないように意識してます。
土曜は会社の飲み会でしたが、なにも気にせず飲んで食ってしてたら体重がやばいことに…
一晩にして2kg増えてました~

明日からダイエットしようと思います。

まぁ一応結婚披露パーティーです。
祝福のアームレスリング勃発

ほぼ野郎なのでこんなノリになっちゃいますね

昼間は甥の顔を見に行って来ました。

かわゆすです。
さて、消費税側上がる前に駆け込み需要しておくかどうか悩んでます。
HOさんあれをあれしたみたいですし…
某メーカーの11速化のあり方には不満たらたらなのと、いつかスチールにはあれを驕りたいというのもあるので、あれを検討中です。
Android携帯からの投稿