食欲の秋 | 色彩乱舞3・大河のブログ
2018-10-21 04:58:02

食欲の秋

テーマ:ブログ

数日前の月夜。

 

秋の月の魔力なのか、単に食いしん坊なのか、

最近は食欲が旺盛である。

 

まぁ、食欲の秋ということで。

 

 

ネギたっぷり納豆ご飯。

 

昔から、寒くなると風邪対策でネギを食す癖がある。

効果は分からないが。

 

 

最近は、ゴマのふりかけが好きだ。

安価で、食塩相当量が低いのも助かる。

 

 

ごま蕎麦。ヘルシーな感じで、実際美味。

 

 

また、豆も最近のお気に入りだ。

 

 

生サラダをベースに、茹で豆腐、ほうれん草、豆。

自己流サラダ丼を毎朝食べている。

 

 

定番の肉入り野菜炒め。

フライパン大活躍中。

 

一応、自分なりに減塩食事を続けている。

 

とにかく、よく食べている。

そして、美味しく感じている。

 

良い事だ。

 

 

色彩乱舞3・大河さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

コメント

[コメントする]

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス