こんにちは！
Youtubeでショート動画、式神絵伝◆ポンコツ紙芝居をやってます。
動画作成でも仕事でも何でもそうですが、ストレス発散は必要です！
ストレス発散というと、外！という気がしますが、
必ずしもみんながみんな、そうでもない気がします。
陽の人は、外でいつもとは違う場所で、みんなでワイワイ
身体を動かすのが、リフレッシュするらしいです。
だから外でストレス発散して、家に帰ってきても
あー疲れた！！
とはならず、
ああ！本当に楽しかった、よーし元気出た！明日がんばるぞ！
という風になるそうです。
↑天狗の子
陰の人は、いつも自分がいる落ち着ける場所、自分の部屋がそうなるのでしょうか。
そこで1週間の整理や、見たかった映画、聞きたかった音楽を
お茶などしながら、ゆったり過ごすのがストレス発散になるようです。
散らかった自分の頭の中の考えや、居場所を心地よくなるよう再構築することで落ち着くようです。
このストレス発散方法を常に、陽の人が家の中、陰の人が家の外でやると
逆に疲れたり、ストレスが溜まるようです。
たまにはいつもと逆のストレス発散方法を試してみるのもいい！
自分のタイプで、発散方法を上手に選びたいです。
↑ニワトリをみんなで書く