健康状態

頭 目が痒い。
首 喉が痛い。
上半身 筋肉痛はほぼ治った。若干胃痛
腕 上に同じ
手 かさぶた
下半身 腰痛一時期強
脚 太もも筋肉痛
足

ストレッチなし
筋トレなし

駅まで自転車で行って徒歩で帰ってくる、
自転車を取りに行って鍵を忘れる、
結局駅と家を1,5往復走った。さらにバイト先で迷子になって40分くらいさまよって、ときには走った。