ダイエットのウソ♡

おはようございます

カチカチさんがカチカチのまま幸せになるメイクのNAMI（なみちゃん）です

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だ、だ、ダイエット♪

万年ダイエッターなあなたへ

めっちゃ普通のことを話します。

ダイエットの広告で

「これ飲んだら(食べたら)痩せますよ」って・・・

あれ、嘘だと思う。（笑）

(*ﾉ・ω・)ﾉ

いや！みんな知ってると思うんだけど

いつも広告を見て思ってたから

言ってみた(・▽・)

「これ飲んだら(食べたら)痩せますよ」

って嘘だよ♡♡

私、今は『ダイエットしたい』って思うことはないんだけど

過去に「痩せたい」って思ってたときって

食べる前に飲むサプリとか、便通よくなるサプリとか、カロリー低い食べ物とか、食べてたことあるよ。

でも、ダイエット成功したことなかった🙄

むしろ悪化・・・(汗)

・

『食べるの好きな人で痩せたい人』人って

『食べて痩せる方法』を考えるよね

サプリとか、置き換えとか、体に塗るだけとか。

でも、そんなのないよ！！！

(大袈裟に言ってるよ)

そもそも食べてる量が多いやん（笑）

「何を食べて痩せるか？」より

「何を食べるのやめて痩せるか？」考えよー。

そしたら

普通に、スムーズに、

お金をかけず、ダイエットできるよ！