連日の坐薬

お疲れ様です

最近は皮膚潰瘍の疼痛が

かなりストレスになってます

その時々の感じ方で、

坐薬か錠剤を選択してます

昨日は仕事あがりからのジム入り

18:30からの夜ジム

意外に空いてて、

やりたいことやれました

今日の休みはひとり家事

12:00ジム入り

昨日今日と腕をメインに

多分明日も

痛み止めに頼ることになりそうですが、

トレーニング出来たことに感謝

ありがとうございましたm(_ _)m