2024/04/22 ズルズルと4週目突入 | かもこのアラフィフ日記 リバウンドからもう一度〜好きな物食べながら痩せてやる

かもこのアラフィフ日記 リバウンドからもう一度〜好きな物食べながら痩せてやる

アラフィフ主婦の日記。
MAX時150㎝60㎏オーバー。身体に異変を感じ渋々ダイエットはじめました。-1㎏/月 を目標のゆる〜い減量で、一時は-17kg達成したもののあっさりリバウンド。再び頑張ります。調理師・食アド2級所持。
単発派遣やってます。


今朝の体重




えー。

4日程ブログお休みしておりましたが、

その間、短時間勤務長時間勤務含め久しぶりのお仕事に行っておりましたランニングあせる


特に昨日は過酷でね。

殆どの時間がじっと立ちっぱなしで足がパンパン無気力その影響か今朝はめちゃめちゃ浮腫んでました汗

クタクタになった上、体重増えてるなんて報われないねネガティブ







そんな今日は、夜勤期間中の息子を捕まえてココスのランチへパスタ




ドリンクバーでお腹いっぱいオエー




なんかダイエットっぽい事全然してないわ。




明日こそはウォーキングに行こうと思いますにっこり





ではおやすみなさい。