日本縦断ツアーについて

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いつも呼んで下さり、ありがと菜✩

今日は、10~11月の、日本縦断ツアーにかける思いを書きます。


私と息子は現在、ベルリンの、星覚さんの家で、お寺生活をしています。
星覚さんは、永平寺で修行し、日常の家庭生活から世界まで、禅の教えを説いているお坊さんです。
星覚さんのHP 雲水喫茶

私や息子が、日々大変お世話になっています。

永平寺では、お坊さんが長生きしていて、その理由は何かというと、
食事が精進料理であること、
読経が言霊となり、万物に対する感謝の心など意識を調えていること、発声が音楽療法的な効果になっていること、
毎日の掃除で、全身を動かし、有酸素運動や血流促進になっているだけでなく、内外の浄化を行っていること、
坐禅で、姿勢を正し、内外の気づきを深め、第3者的な視点を持つことができるようになること、
など、あげればきりがありません。
特に、食事については、エコなので、環境保全や、子どもの食育にもなっています。

病院でもクアオルトでもないですが、
食事療法、生活療法を、日々実践できているのです。

その星覚さんは、忙しくて、ベルリンにいないこともあるのですが、
留守中の代役として、日々ベルリン道場で坐禅会を開催している、
読経ダンサーのRyotaさんと、
ベルリンで、精進料理教室を開催している、Mikiさんと、
一緒に日本縦断ツアーをします✩
本当に素敵なお二人なので、ぜひ皆さんに紹介したいです✩

私は、このブログでお伝えしてきた、ソマチッドのお話や、クアオルトのお話をしたり、
血液観察会をします。
もちろん、食事をしながら、3人でドイツのお話もします。

色々体験してみて、
基本的な日々の実践は、永平寺生活で、
でも時々、クアオルトで癒される環境があれば、
病気予防になると思ったのです。

ドイツで私が体験してきて、良かったと思ったことを、
日本の皆さんにもお伝えしたいのです。

今回のツアーの主な内容は、こんな感じです。

✩精進料理教室 by Miki

精進料理とは、殺生を禁止されている修行僧のために、
動物性のものや、刺激や匂いの強いネギやにんにくなどの使用を避け、
食欲を満たすためのものではなく、心身を養う薬として、
仏様にお供えするのと同じように、修行僧の命をつなぐために、
季節折々の食材を、無駄なく心を込めて調理した料理です。
典座教訓参照
精進料理を作りながら、作り手の心構えなどについてもお伝えします。


✩おそうじダンス by Ryota

日本の禅寺、永平寺で実際に行なわれている雑巾掛けを用いて、
最終的に皆が自然に一つとなり踊るワークです。
雑巾を実際に持ち、裸足になり、手を床につけ、自分の発する声や鈴の音と
ともに床を磨きます。最後には即興で参加者一人一人が独自の踊りに導かれて
いきます。
その効果は、、、
・最も凝り固まりやすい、肩甲骨周辺や、全身の関節を、楽しく無理なく動かすことができる。
・手を床につけ、声を楽しく出すことにより、便秘がちな腸を内側からマッサージする効果がある。
・外側を磨くことにより、また、ひふみ祝詞を唱えること(相乗効果)により、内側も浄化される。美しいオーラを放てる。
・楽しんでそうじダンスを行なうため、日常生活での掃除が楽しいものへと変わるきっかけになる。
日常生活の中に自分を変えるきっかけがあること、また、そのことにより、
自分自身で運を呼び込めることを共有できたら幸いです。


✩ドラム&ボイス&ダンスサークル by Saori & Ryota

ドラム&ボイス&ダンスサークルは、参加者全員で輪になり、
楽器やボディパーカッションでリズムを作り、自分が出したい声を出し、
踊りたい人が、輪の中心で2人くらいで、即興で踊ります。
今回は、最初にそうじダンスを取り入れ、即興ダンスに入っていきます。
原住民は、火を囲んで、歌って踊ることで、連帯感を得たり、心身の浄化・治療を行っていたので、その再現をしたいと思います✩


✩ソマチッドとクアオルトお話会&血液観察会 by Saori

命の源、ソマチッド(水溶性珪素)については、こちら
ミクロからマクロの世界、周波数のお話、この世の仕組みなども、
Siくんの冒険の絵本や、顕微鏡画像などを使って、お話します。

血液観察は、一人15分ずつ、一滴の自己採取した血液を、位相差顕微鏡で見ながら、
体は、細胞の集まりであること、
生きている間、24時間、働いてくれていること、
その人の意識に支配されていること、
健康な血液と、異常な血液の違い、血液の状態が全身に与える影響、
血液の状態を改善するためのアドバイス、
などをお伝えします。

クアオルトとは、街全体が一つの医療施設として計画された、完全な療養の街のことです。
ドイツにはクア(療養)という医療制度があり、健康保険が適用されています。
その保養地(ヘルスリゾート)を「クアオルト」といいます。
詳細はブログ参照
実際の体験談も交え、お話します。


✩読経&坐禅会&茶話会 by Ryota

食事の前後に、必ずお経を読みます。
食材の命や、作ってくれた人に対する感謝の心を育みます。
また、日々健康に、安全に、平和に暮らせるよう、祈りの言霊でもあります。

坐禅は、耳と肩が垂直になるように座り、本来最も楽な姿勢を保ち、
呼吸に意識を向けることで、心を調えるものです。

茶話会で、お互いの感想を話したり、情報交換ができたらうれしいです。


✩クリエイティブダンス by Ryota

料理教室は、小さなお子さんをもつお母さんにも気軽に参加して頂けるよう、
未就学児(歩行可能な子)対象の託児があります。
ベルリンで行っている、クリエイティブダンスをします。
子どもたちの想像する、メルヘンな世界を探求し、その世界を味わいながら、
ダンスの要素を織り交ぜ、自然に踊れるようになっています。
このダンス教室に通っている子どもたちは、ダンスに対する抵抗がなく、
いつでも思い描く世界に入って、踊りだします。
すべて即興で行い、子どもたち一人一人の可能性を引き出していきます。


✩その他、各地で、素敵な方々とコラボします✩

西日本縦断ツアーの予定✩

10/23 Siくんワクワク大作戦~家庭から宇宙へ in 東京~


10/24    Si くんワクワク大作戦~家庭から宇宙へ in さいたま~


10/26 Si くんワクワク大作戦~家庭から宇宙へ in 名古屋~


10/27 Si くんワクワク大作戦~家庭から宇宙へ in 京都 with Aki-Ra sunrise~  


10/30 1Dayクアオルト in 湯布院


10/31 Si くんワクワク大作戦~家庭から宇宙へ in 熊本~


11/1 Si くんワクワク大作戦~家庭から宇宙へ in 宮崎日向 蓮 with Rana~


11/7 Siくんワクワク大作戦~家庭から宇宙へin大分~


皆さまとの共鳴共振を、楽しみにしています✩
ありがと菜✩