「ダイエットなくては。。。」以外の投稿は久しぶりです。
今日は1件入っていたパーソナルレッスンが急遽キャンセルになり、終日お休みとなりました。
のんびりと録り溜めたテレビ番組を見ようと思ったら、隣の部屋の内装工事が急に始まり、騒音と臭いに耐え切れず外出することに。
このご時勢、人が多いところは避けたいので、オフロードを走りに行くことにしました。
午前中はパーソナルレッスンの予約調整、メール対応などをしていたので、出発は昼過ぎに。
この時間から行けるオフロードコースは
・鎌倉のハイキングコース
・代々木公園のクロカンコース
・十日市場(横浜)付近の里山
になります。
何となく「十日市場(横浜)付近の里山」にしました。
まずはJR横浜線十日市場駅に到着
駅前はそこそこ栄えています。
ここに来るのは二年ぶり位ですが、建物が増えました
15分位歩いて、ようやく里山の入口です
昔の記憶を頼りに走っていると全く知らない場所に出ました(笑)
標識を頼りに走り行きたいコースに復帰
途中レーダー基地があります
久しぶりのトレイルは楽しいのですが、慣れないオフロードは緊張します。
ロードに出るとホッとします。
後半は「三保市民の森」を走りました
ここで遅い昼食。減量中なので卵サンドと野菜ジュースだけにしました
残りは夕食に回します
「三保市民の森」も走りやすいコースです、ぐるっと一周
帰りに[新治市民の森」を通りました
森を抜けてJR中山駅に向かいます
途中に人を恐れない猫
無事JR中山駅に到着
トータルで12km位走りました。
久しぶりにフォームもペースも気にしないで、走ることを楽しめました。
自宅から1時間位で行ける場所なので、また時々行きたいです。