今回の体重「58.60kg」でした。
前回から「+0.80kg」です。
今日の手賀沼エコマラソン(ハーフ)に向けて、走る距離が減り、減量も一時ストップしたので増えるのは仕方ないのですが、やはり残念です。
ちなみに去年の手賀沼エコマラソンは57.10kgで走りました。去年より1.5kg増えてしまいました。
次のレースは11/24のつくばマラソンです。去年のつくばマラソンは体重57.80kgで2時間58分6秒で走ったので、今年は去年より体重を減らし、タイムを上げたいです。
この一週間の体重増減です。
10/21(月) 57.40kg
10/22(火) 57.65kg
10/23(水) 58.35kg
10/24(木) 58.75kg
10/25(金) 57.90kg
10/26(土) 58.45kg
10/27(日) 58.60kg
週間走行距離は73.57kmでした。
レース前の調整期間なのでこれ位です。
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去年より1.5kgの体重増で迎えた「手賀沼エコマラソン」。
結果はネットで1時間26分6秒でした。
去年が1時間22分3秒だったので4分3秒の低下。
コンディションが去年より少し暑かったことを考慮しても残念な結果です。
体重増だけでなく、練習不足と加齢による体力低下も影響していると思います。
天候は曇り、風はほとんどなく、走りやすいコンデョションでした。
ノースリーブと短パンでスタート位置に並んでも寒さを感じなかったので、気温的にはちょっと高かったです。
午後は皇居でランニングレッスン、ちょっときつかったです。
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