今回の体重「61.55kg」でした。
前回から「-0.85kg」です。
減った原因は風邪です。
風邪を引いて食欲が落ちたのです。
一番落ちたときは「60.40kg」でした。
密かにこのまま60kgを切れれば嬉しい、と考えていましたが、食欲が戻ってきたら、あっという間に1kg増えました。
土曜日に魔が差して夜に間食をしてしまいました。
結局6月は1kg程度しか体重を落とせず。
この一週間の体重増減です。
6/24(月) 62.30kg
6/25(火) 62.85kg
6/26(水) 62.80kg
6/27(木) 62.40kg
6/28(金) 60.40kg
6/29(土) 61.30kg
6/30(日) 61.55kg
週間走行距離は68.39kmでした。
週の後半は風邪の影響で自分のトレーニングができなかった分、走行距離がいつもより少なめです。
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