昨日旦那さんに思ったこと。
めっちゃしょぼいよ。
これ書くの、恥ずかしいわ。
でも自分のために書きますわえ。
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生協の注文で
カフェインレスのコーヒーを
頼もうかなあって旦那さんに言ったら
「そんなんいらんねん」
「あったら飲むけど、なければ飲まない」
「あれこれ買いすぎやん」
これを聞いて、
私の五感が喜ぶことを
いちいち邪魔して、
私に我慢させてむかつく～！
って、めっちゃ腹立ちながら
ベッドメイキングしていたら
「あれ？これは私が私に言いたいこと？」って
思えた。。。。。
旦那さんが何と言おうとさ。
私が望むことを
旦那さんの許可がないとできないって
決めてしまったのは私やん？
欲しいものは欲しい！って
言ったらいいだけじゃん？？
すぐに人のせいにして諦める。
人の許可があればやる。
超他人軸。
自分の意志で動いていない。
何もかも他人の流れに乗ろうとしていた。
私の意志は全て後回し。
たまたま他人と一致したら採用。
超悲しいね。
私に申し訳ないことをしてきた。。。
我慢させていたのは
旦那さんではなく私だった。
人のせいにしているけど
私が頑張らなかっただけ。
波風立てまいと、自分の欲求を
さっさと取り下げていたし
蓋をしていたし我慢させていたのは私だわ。
こんな自己開示、
超絶に恥ずかしすぎるけど
明らかに諦めないとね。
だけど今は、
純度100％の自分でいられるように
生活のなかで自分の感度を育みたいし
そぎ落としたい。
それで今取り組みたいのが
こんまりさん式のお片付けと
ヴィパッサナー瞑想とヨガかな。
これらについては
自分の変化を記録したいから
ここにつづっていこう。
心の動きもスルーしがちだから
意識的に観察する練習になるよね。
どれだけ外側が騒いでいても
どんな情報を採用するかは自分次第。
自分がどう生きたいかだけ。
自粛生活も
自分で目的を決めると充実、楽しい！
今日も良い一日にしましょうね