ハートオブヨガ

やっとこさ、ハートオブヨガのクラス開催します

後ほどちゃんとアップしますが、
一歩踏み出しました☆

ヨガを通して、呼吸を通して、
自分を愛すること
自分を満たすこと

それが日常生活にも広がって
自分や周りの人たちが幸せに暮らせるように。

小さなお手伝い。
がんばりたいと思います