以前、幼稚園のお弁当で
おにぎり2個のみと指定される日があるそうで
それがかわいそうだ、
栄養的に問題ではないのか、
という意見がある、というのを見たことがあります。
一方でおにぎり２個と決められると
罪悪感なく持って行かせられる、
という意見もありました。
おにぎり２個はなんら問題ないのです。
というのを自信を持って言えるためにも
そもそも、、、という観点を持つと楽になります。
一生懸命早起きして作る努力をしているのに
よくよく見てみると見た目、彩り重視のお弁当で
カロリーも栄養価もそれほどなく、、、
というお弁当よりも
おにぎりに海苔を巻いただけとか
中身に鮭をいれるとか
それで子供達の体には実は十分だったりします。
一週間のうち、２、３日の、
しかもお昼だけがおにぎりで何の問題があるのか。
というのがそもそも、、、ということにもなります。
それで十分ということがわかると
お母さん方は楽な気持ちにもなれるはずです。
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さて、現在の私は毎朝５時半アラームで起きます。
基本息子の高校は朝課外があるので
その場合は７時過ぎに家を出るので
それまでにお弁当を完成させます。
娘も７時半だったり
私と一緒に8時半過ぎに出発したりいろいろです。
とにかく私の出勤までに（8時半過ぎ）
自分の身支度と、
4人分の朝ごはんと、
子供たちのお弁当と、
自分たちのお弁当と、
洗濯、片付けをします。
かなりバタバタといえばバタバタしますが
食事作りや家事に関しては
これでいいんだ、
というのがはっきりしているので
それほど悩みなく淡々とこなしています。
たまには手を抜いたり、、、しながらです。
余計な感情を持つと能率が下がるので、
（疲れたとか大変とかの感情のこと）
目の前のすべきことを淡々と行うことが
家事と仕事の両立のポイントかなと自分では思っています。
母として過ごしながらも
自分自身の願いや希望というのもあります。
いつか願いが叶ったらな、、、という想いは変わらずです。
先週のお花
↓↓↓こちらも納得です。