みなさんこんにちは
お久しぶりの土曜スクールでした
記憶にないくらい久々感ありました
波上がる予報が全く上がらずただ雨と風が強かった本日
飯岡でギリなんとかできるレベルでした
胃腸炎後で心は元気なのに体がイマイチでついてこず
なんでこういう日に限って花粉がやばいの
1リットル以上は鼻水出てる
つら
お店終わってgo topトレーニングでした
この時期に体調悪くなると全てが崩れるのでキツイです
さらに上げてかないと
1日長かったぁ〜疲れたぁ〜
今日の名言
あなた方は進歩し続けない限りは退歩していることになるのです。
目的を高く掲げなさい。
by フローレンス・ナイチンゲール
今日もみなさん1日お疲れ様でした〜
明日もHave a good day