私が我慢をすれば丸くおさまる、と
ツラい職場の人間関係の中で
自分を押さえ込んで
モヤモヤした毎日を
過ごしているあなたへ
蓋をしているあなたの
本音を探って解放することで
大嫌いなあの人との
関係も劇的に改善して
それなりに楽しい、から
心から笑える
毎日になる方法を
配信しています！
職場の人間関係改善カウンセラー
しゅうさんです
初めましての方
【心から笑えるカウンセリング】
お客様の声
・しゅうさんは「ワクワク」を
引き出す天才ですね。
・「ただあること」という感覚に
気づき、気持ちが楽にになりました！
・カウンセリングを受けたことで、
「自分でもニタニタしてしまうような
楽しいこと」を今すぐにやりたい！と
思えました。
「無駄な努力があるって本当？」
努力は裏切らないって
信じてた。
でも、めっちゃ努力して
頑張ったのに
自分が思うような
結果が得られない時、
あんなに頑張ったのにって、
なってしまいます。
私は、高校受験の時
厳しい塾に通っていたため
嫌だけど、頑張って勉強
しました。
やりたいことする時間を削って
部活をする時間を削って
遊びたい時間を削って
睡眠時間を削って
我ながら、がんばったなって
思っていました。
この頑張りが、将来、
自分の収入を上げてくれると
信じていた。
でも、30代にもなると
周りでは、起業したり
玉の輿にのったり、
自分より稼ぐ人が
多くなってきた。
「おかしいやん。」
あの時あんなに頑張ったのに
自分より勉強してなかった人より
稼げない、、
人と比べて
劣等感ばかりが肥大して
いきました。
そして、勉強なんて
する意味ない、
そんなことをしても
仕事ができるできない
に影響しないし、
勉強ができなくても
稼げるのだ、と。
過去の頑張った自分を
ずっと否定していました。
だから、ずっと自信が
なかった。ずっと自分を
卑下していました。
暗いトンネルを歩き続けて
いましたが、そんな時に
心理学と出会いました。
そこで知ったこと。
・人と比べる必要はない
・頑張った自分を褒めること
・何もできなくても大丈夫という自信を持つこと
それで、ようやく
自分の頑張ってきたことの
いい面が見えるようになりました。
勉強を頑張ったから
・勉強のやり方を知っている
・本を読む習慣ができた
・嫌な作業も頑張れる
勉強をやったことで
今の人生で役立っていることが
沢山あったのです。
そして、今はあの時
頑張った自分に感謝しています。
なぜなら、自分が「やりたいこと」
について勉強することは
めっちゃ楽しいからです。
あの時の勉強があったから
今の勉強でつまずいた時
それを乗り越えれる力が
あると、自分を信じることができます。
「努力はなくならない。」
その時に結果が出なくても
長い目で見れば、というより
努力で培ったことに
目をむければ、
無駄な努力なんてない
ことが直ぐにわかります。
「過去は変えることができます」
自分の過去を否定するのをやめて
努力を楽しむ人生
に変えてみませんか？
心から笑える人生を生きる
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スマイルアゲイン 心の１１０番 | 職場の人間関係改善 (kokorono110.com)
カウンセラーと話す時間は
こういった自分を見つめ直す
優しい時間なのです♪^_^
しゅうさんでした。
さて、
私を人生のどん底から
救ってくれた【心理学】を
具体的にどのように
活用して、
我慢ばかりの日常から
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仕事に行くのが楽しみになるよう
応援しています。
ここまでお読みいただき
ありがとうございます😊
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