おはようございます。
早起きさん。



久々々すぎる
ブログを書きます。
ついInstagramばかりになりがち。



昨日は去年からお世話になってる
ちもと整骨院に行ってきました!

ジムに通い始めてからたまに腰が痛くなったり
寝違えて首が痛くなったりと
身体が色々と悲鳴を上げてたので…




写真はちもと整骨院にいる骸骨さん。
お決まりの写真スポットになりがち。


ちもてぃことちもと先生に
首も腰もボキボキやってもらって
羽が生えました✨

ここはジャージも貸し出しがあるから
どんな格好で行ってもOKなのが
ありがたいね。



本当にここで身体を整えてもらった後に
人に会うと身長伸びた?って言われたり
ジムのトレーナーさんにも
姿勢良くなったって言われり


なにより羽が生えたレベルで
首と肩が軽くなって

ちもてぃ神かもしれない。



最近は中から健康、中から綺麗に。
を大事にしてて
お水も沢山飲むようになりました。

大事ですよね。





まだまだ梅雨で太陽は出てないけど

今日も頑張りましょう。