FORZA「週2回、水泳で心肺機能を高める」 | "世界で通用する選手を育てる"愛知県サッカースクールFORZA

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サッカーのスキルアップは勿論!サッカーを通して一人の人間として成長できる環境づくりに取り組んでいます。元プロ、日本代表トレーナーなど、世界、アジア杯、W杯の経験など、プロの世界で活躍した指導者が、直接子供達に伝えさせて頂きます。

今日は雨なので、サッカーではなく

水泳です。雨の日は大体水泳で心肺機能の

トレーニングで水泳をします。






今はちょうどリハビリのお付き合いも兼ねて

やってます。最近泳いでなかったけど

もう着いていくのが大変だわ💧










とりあえずノルマの1kmだけはこなして

騙し騙し着いて行って😅フィニュール❗️

リハビリもあるから、週二回は泳ぎに

来ないといけないな…