FORZA「インフルエンザの予防に蓮根」 | "世界で通用する選手を育てる"愛知県サッカースクールFORZA

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サッカーのスキルアップは勿論!サッカーを通して一人の人間として成長できる環境づくりに取り組んでいます。元Jリーガー、日本代表トレーナーなど、世界、アジア杯、W杯の経験など、プロの世界で活躍した指導者が、直接子供達に伝えさせて頂きます。


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おはようございます

何だか急に寒くなりましたね。

明日は雪のマークも付いてます☃️

寒暖差が激しいですが、体調管理には

お気をつけ下さい。



一週間蓮根を食べ続けるとインフルエンザに

ならない❗️て、昨日テレビでやってたと

聞きました。こりゃあ蓮根売れるように

なるかな?そして、動脈硬化を防ぐには

ピーナッツを一日20粒食べるといい❗️と

言ってたのですが、偶然にも一昨日炒った

所で😉食べてたので続けようと思いました。









他にも色んな野菜の効果をやってましたね。

健康を維持するためにも、野菜は必要だね。

とは言っても、何でも食べ過ぎはいけない。

バランス良く摂る事が必要となります。

健康で長生きする事が大切。













命あっての人生なので、生きていく上で

何よりもこだわって行きたい所です。

ただバランス良く食べるだけでなく

添加物を摂らないようにする事も大切です。

毎日を健康に過ごしましょう❗️

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