久しぶりの棒術 | 初心者・女性でも安心して学べる修気道空手【ボディーワークとしても最適!】

初心者・女性でも安心して学べる修気道空手【ボディーワークとしても最適!】

ヨガ(火の呼吸)・意拳も学べるので身体を効率よく使い脳も活性化できる武術空手です。ケガが心配なビジネスマン・女性も無理なく取り組める練習体系です。東京都中野区沼袋/本部道場

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一昨日は久しぶりに意拳の所沢道場へ。

 

8月は行こうと思った日に台風で中止になったりと、結局は行けなくなってしまいました。

 

一昨日は午後の指導を終えて、夕方は整体をやり、そして夜に所沢へという魔のダブルヘッダー。

 

この日は人数も少なかったので、基本が終わったら棒の練習でした。

 

前回までの復習をしてから新しい発力を練習。

 

こればかりは棒が叩ける環境でないと練習が出来ないので行ってよかったです。家では復習できないですからね。

 

今月はもう1回位は行きたいとは思っています。

 

今度の日曜は試合も控えているので選手たちにも対策をさせなければなりません。昨年よりもハードな組み合わせとなりましたので大変です。

 

子供たちも今週中に何とか対策をさせたいですが、思ったように動いてくれるかどうか。。

自分が選手の時以上にヤキモキしますね

 

 

 

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