ストレス発散♬そして、体重回復!? | 宮本しゅうじオフィシャルブログ「小規模企業の未来を創る!」Powered by Ameba

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選挙が終わって、約2週間…

選挙戦後半には、「やつれた」とか「かなり痩せた」と、多くの方々にご心配いただいておりましたが…

体重は、1.5kgくらいしか減っていませんでした(^◇^;)

しかし、日に焼けたことや、極度の寝不足がずっと続いていたことが要因だと思いますし、ずっと演説など喋り続けたことで頬が痩けたのかな…とも。

ただ、多くの方々から指摘されたことも事実なので、投票日以降、時間に若干の余裕があるときなどは、お昼ゴハンなどキチンと食べるように♬



と言っても、選挙応援などもお願いしていた、行きつけのお店で、ストレス発散も兼ねて(^o^)/

お蕎麦、ヒレとんかつ、野菜カレー、スイーツ🎶

そして、体重も元に戻すために、意識的に食べています。

寝不足は少しずつ解消!…でも、休む暇はないので、疲れはなかなか取れませんが(>_<)

大好きな美味しいものを食べて、ストレスを発散!…でも、体重はまだ戻りませんが(・・;)

お盆明けには、毎年恒例の人間ドックも予約してあるので、早く体調を選挙前の状態に戻して、さらに精力的に活動できるように努めていきたいと思います。

特に、今月末からは、一日に3〜4都道府県へ当選御礼の挨拶回りも予定しており、ハードな3週間ほどに備えていくことも大切ですので!

とりあえず、不規則極まりなかった生活から、食と睡眠を規則正しくして、生活リズムも整えているので。。。

動きながら、改善していきます(^-^;



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