今朝も、いつも通り、5時起床(←アラームは、5時半設定)。
シーツを洗濯機にかけて、炊飯器のスイッチを入れて、作り置きおかずを何品か作成。
昨日から、鶏胸肉を、水100㎖、砂糖と塩を各小さじ1に浸しておいたので、それを沸騰してるお湯に投入。
中火にして、15分茹でる。
あとは、冷めるまで自然放置。
しっとりした、鶏胸肉の出来上がり🍳👍💓
お弁当に持っていく時は、これと、ミニトマトとブロッコリーをタッパーウェアに入れて、
食べる直前に、豆腐(←3個や4個が一括りで、売ってるやつ)を乗せて、会社の冷蔵庫の「ほそいスペース」に置いてある、ゴマだれポン酢をかけて食べる予定。
ちなみに、
先週末に作った、作り置きおかずは、量が多すぎて、平日だけでは食べきれず、昨日と今日の朝食で食べきりましたwww
5時に起きて、作り置きおかずを作って、ゴミ出しして大汗かいたら、もう、何もする気にならん🤣
給料日前で、お金もないしな💦
どこにも行けん(←行くと何かしら買ってしまうし)。
星占いも、1位だったのに、ろくな事が、書かれてなかったし、今日は、大人しく、家にいるべ。
それでは、皆さま、暑さ対策を万全にして、楽しい一日をお過ごし下さいm(_ _)m
By 手間抜き料理研究家 ほそいみか