クックパッド︰ピリ辛！大根おろしと茹でキャベツの小鉢

画像→GALAXY S7 Edgeにて撮影

大根には、

消化を助けるジアスターゼや

アミラーゼという酵素が

豊富に含まれてるねん。

しーかーしー。

ジアスターゼは熱に弱いん。

せやし、

大根おろしにすることで効果を発揮ね♡

で、  

キャベツには、

ビタミンUが含有されていて、

胃酸の分泌を抑制し、

粘膜のただれを防ぎ、

胃の粘膜を保護する効果があるねん。

ってことで、

昨日、

たくさん食べて呑んだので、

本日は、

「ピリ辛！大根おろしと茹でキャベツの小鉢」

大根の辛みがいいよー。

サッパリ感がいいよー。

詳しい作り方は、

Google先生に

「クックパッド MIKA0111」って、

聞いてみてね。

レシピID→5089280

By MIKA

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

9月の術後、体調が思わしくなく、お料理ゴトは控えておりましたが、12月よりボチボチですが、再開しております。お料理ごとで何かございましたら、対応させて頂きますので、御一報ください。

泣いて喜びますm(_ _)m

＊あたしの詳細→http://ameblo.jp/shufu-pennosuke/entry-12255470923.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=cfb3c9998dcc416894f33ee95d7c6b90

＊レシピ作成、商品企画、雑誌掲載、テレビ出演などの依頼は、
mica.hosoi-s10j☆docomo.ne.jpまで。

(☆を@に変えて下さい。)

お料理ゴト、させて頂きます！

🌷最近のテレビ出演🌷
・https://youtu.be/L4VZBopMh2I
・https://youtu.be/uoWRZiqbiWs

HMH OFFICIAL LINE

レシピブログに参加中♪

クックパッドはじめました。

↓

MIKA0111

にほんブログ村