みなさまおはようございます
今日も素敵な一日が
始まりました
世の中はまだ盆休み
しかも、台風が直撃しますね
大事に至らない事を祈るのみです
私は今日から通常運転します
お休み中は、
ホットヨガ🧘♀️＆筋トレ🏋️で、
身体の中の毒素を
めちゃくちゃ出した感覚です
身体が軽い
ご飯も美味しく食べれるし、
やっぱり身体動かさなきゃ！ですね
おやすみ中の食事公開
卵潰れてる
身体が肉を欲する
通勤電車内🚃
人が居なくて快適
寝過ごさないように
気をつけます
今日も素敵な一日を
お過ごしくださいませ
🌻🌻🌻 🌻🌻🌻 🌻🌻🌻 🌻🌻🌻 🌻🌻
インスタでは、
RIOKOが、
自分らしく生きれるようになった軌跡や、
現在実践していること等シェアしています😊🌈
私が変化したきっかけのファスティングや、
現在学んでいるコーチングを活用して、
あなたを最短でなりたい自分に導くお手伝いが
できたら幸いです😊🌈🌈🌻🌻🌈🌈
人間、
変わりたい！と願って行動する時期に、
遅すぎるってありません‼️
行動したいけど、
やりたい事がわからない…
本当の私って何を望んでるの…⁉️
身体のどこかがいつも不調で元気が出ない…
そんな人生迷子になっている方は、
お気軽にDM📩にてご相談ください😆🌈🌈🌈
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今の私になるまでのストーリーや、
恋愛含む人間関係における体験談、
身体を整える食事レシピ等、
裏話を公開していきます‼️😊❤︎
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