疲労困憊な日々 | うつ病を乗り越えて

疲労困憊な日々

5月9日から11日までブログすら書けないほど疲れてしまいました。疲れると感情抑制がきかないらしく、怒鳴り散らしたり、電車のドアを蹴ったりしていました。会社で保健師面談と上司面談をした結果、9時から14時の勤務でしばらく行こう、ということになりました。とりあえず会社に行くことが目標、みたいな感じになっています。

今日は通院のため休務。週末はゆっくり休む予定です。