こんばんは
たいぺです
今朝の体重57.8kg（前日比＋700）
体脂肪率 31.9%
昨日は、息子くんの病院（面談）と、
娘っ子のプールで、時間的に
カッツカツ
夕食の時間も、トレーニングの時間も
グダグダだったのよ
おまけに、夜中に何回か起きちゃって
代謝が悪い悪い
でも、まさかの＋700gで、
さすがに凹んだわ〜
今日はなるべく通常運転でって思ったけど、
食事内容はビミョー
こりゃ、明日も増えてそうな感じ。
黄体期とは言え、
たいぺのワガママぼでぃよ…
（違う意味でわがままが過ぎる…）
そして、
謎の左腕痛
いたいよー
アラフォーにもなると、
あちこち痛むのね…
今日は、お昼に同僚から
韓国おかしをいただいたよ
中身は、お魚の形だったよ
食べちゃったから、画像なくて（笑）
韓国のアンテナショップとかに
売ってるみたい
気になる方はぜひー
凹んでいても、
入学式はやって来る…
新調したスーツがはまらない
って
事にはさすがにならないだろうけど、
今、手元にないから、試着も出来ず…
取り寄せてもらったスーツは、
来週の月曜日（28日）に
取りに行く予定
その際に、もう一度試着お願いします。
って言われてるんだけど…
取りに行くの夕方なるじゃん…
体浮腫んでるじゃん…
ヒョー
どこまでも、
自分の体に自信が持てないたいぺ
PMSかいな…
ねがてぃぶですみません
食事の記録も載せれなくてすみません
明日から頑張ります（多分）
では、
おやすみなさい⭐
今日も読んでくれて、ありがとう。
またね