今年の干支は、優しいトラを表す「壬寅」です。
自分や家族を大切にして他人にも心を開くとよい年になるそうです。
本日は『ヨガハジメ』でした。
とてもシンプルな動き出しで体と向き合っていただき、皆様がそれぞれに自分を感じながら集中されていました。
体の色々なところを開ける、ヨガびらき。
足裏、腿、お腹、股関節、胸、お尻、背中、のど、頭。
開けた開放感は、体の中に風が通って清々しいものです♡
お休み中に溜めたものが吐き出されスッキリしましたとお声をいただき、嬉しい一年の始まりとなりました。
毎年のことですが、開運バスソルトで体を温めてくださいね。
ご参加くださったみなさまありがとうございました。
本年もAROMA YOGA STUDIO SHRIをよろしくお願い致します。
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＼食べ過ぎをリセットしたいー／
明日ぜひスタジオへいらしてください🍡
1/6(木) 10:00-(75分) デトックスフロー
★★★ とも
チケット1回 体験1100円
＼静かにゆっくり心を調えたいー／
明日ぜひスタジオへいらしてください🕯
1/6(木) 18:30-(70分) キャンドルヨガ
★☆☆ みゆき
チケット1回 体験1100円
AROMA YOGA STUDIO SHRI
アロマヨガスタジオシュリ
＊女性のためのヨガスタジオ
〒410-2201
伊豆の国市古奈430-1和光ビル4Ｆ
（伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです）
＊詳しくはホームページです
＊Blog
https://m.facebook.com/AROMAYOGASHRI