伊豆の国を楽しみ、市の活性化や元気なまちづくりを目指す取り組み《伊豆の国ふるさと博覧会》にて、明正薬局なおこ先生と、ゆみこ先生と私の3人でコラボレッスンを開催します。


【プログラム内容】
ポカポカな身体で過ごそう!冷えとさよなら♫ 「アロマヨガ」×「漢方」
漢方とアロマヨガの組み合わせで内側から体を温める、女性のための「温活」プログラムです。「冷え性」は、女性に多く、漢方では「万病のもと」と捉えています。漢方的な体の見方やその改善策をお伝えします。アロマヨガは、初めての方にもできる、ゆったりとした動きですが、普段の生活では届かないような深層部に意識を向け、寒さで縮こまった体を伸ばし内側から温めていきます。アロマの香りと手の温もりに癒されるセルフケアもお楽しみに。
【日時】
①1月14日(金)10:00-12:00
②1月15日(土)14:00-16:00
【場所】
AROMA YOGA STUDIO SHRI
【参加費】
2000円(当日現金払い)
※SHRIのチケットは使えません
【定員】
各回10名
【対象】
成人女性
【持ち物】
ヨガマット、飲み物、汗ふきタオル、筆記用具
※ヨガマットは無料レンタルあり
【服装】
運動しやすい服装(ジーンズ、スカート不可)
【申し込み】
前日までのインターネット予約となります。
シュリーニのみなさまは、私みゆきにご連絡をいただければお取りしておきます。
昨日ご予約スタートでしたが、あっという間に残席わずかとなりました。
ご興味のある方はぜひお早めにお申し込みください。
お待ちしております!!
ふるさと博覧会のページです↓↓↓


AROMA YOGA STUDIO SHRI

アロマヨガスタジオシュリ


*女性のためのヨガスタジオ

410-2201

伊豆の国市古奈430-1和光ビル4

(伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです)

 *詳しくはホームページです

http://aromayoga-shri.com

Blog

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