ヒップのトレーニングをしましょうー


おしりの丸みをつくるトップは、両サイドから引き締めて中心を押しつぶす力と、腰に近いフロントで持ち上げ、足に近いボトムを燃やす!!



意味わからん~の人はぜひいらしてください

スタジオならではのお道具を使いながらのメソッドで、一緒にヒップ美筋を育てましょう!!


燃焼率高く、すぐに体がポカポカ

骨盤の歪みや、腰痛の予防、腹筋や背筋にも繋がってるからやりがいあり!


毎回楽しくて笑ってるうちに30分あっという間です。

鍛えることで体軽くなり、すごくリフレッシュできます。

お時間が合えばセットでなくても、トレーニングだけでもどうぞ~


3/25()9:15-

4/2()9:15-

4/3()18:15-

4/4()9:15-


4/21()9:15-

4/24()18:15-

4/28()9:15-


30分のミニクラスです

チケット0.5

体験は1100円です



お待ちしております。




みゆきスニーカー



AROMA YOGA STUDIO SHRI
アロマヨガスタジオ シュリ

*女性のためのヨガスタジオ
〒410-2201
伊豆の国市古奈430-1 和光ビル4F
(伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです)

*詳しくはホームページです
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