3ヵ月ぶりにMトレが帰ってまいりましたー♡

★Mトレ初開催はこちら↓

↓誰ですかーぐらついてる人はー笑♡

それはそれは

んもー♡♡

パラダイスでございました♡

ヨガの気持ち良さ?まったくなーし!
ヨガはやりません。
M(みゆき)におまかせの、有酸素運動+カラダ引き締めボディメイクトレーニングのみの1時間!!

わたくしも息切れ&数を数えられない可笑しさで、『笑い腹筋』的なものも使いつつ笑

みなさまの笑顔と汗の輝きが元気をくれて

なんとか!
1時間をみなさまと乗り越えることが出来ましたー!!

トレーニングが辛いなか、のりのりが強めの音楽の勢いにかなり助けられました笑

みんなでスキップらんらん♪したの、最っ高に楽しかったですー♡♡


全員滝汗。
ほんっとにおつかれさまでした!!

で、終了後にみなさまがくださったLINEの感想、全部のせたいくらいにめーっちゃくちゃ嬉しかったです!!!

●Mトレ後の体の軽さ、明日も仕事頑張れます!
●辛い筋トレもみんなで出来て楽しかったです!
●やってるときはもう無理ーって思っても、終わるとまたすぐにやりたくなっちゃいます♡
●次はやらないって思っていたのに、帰宅したらまたやりたいって思ってます笑
●Mトレ最高に楽しいー!
●本当にいい汗かいて、いいトレーニングだったー

みなさんね、ほんと♡ハグ♡

疲れたけど、最高に楽しい夜でした~
月一開催のリクエストもいただいたし
また!必ず!集結しましょう!!

毎回7名様限定
新たなMトレ隊員もお待ちしておりますっ!



トレーニング後のMトレ写真が
最後の過酷な?トレーニングかも…( *´艸`)
take5くらいやりましたね笑


あー!!
みんなみんなあーだいすきだあー♡♡♡


またお会いしましょう~



みゆき(*ˊᵕˋ*)♡




AROMA YOGA STUDIO SHRI
アロマヨガスタジオ シュリ

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〒410-2201
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(伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです)

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