今週もレッスンにご参加のみなさま、ありがとうございました!!
今週のレッスン風景、ちらり1枚です!

《9月・10月のスケジュールです》
9月・10月の土曜日は毎週あります!
平日にご参加の難しいみなさま、ぜひご活用くださいませ。

【ご予約をいただいているみなさまへ】
万が一キャンセルをされる場合は、分かり次第お早めにご連絡ください。

当日のキャンセルはチケット0.5回分いただいております。

 

(時間について)

開始時刻を過ぎてからの入室は、心身が整いませんのでケガのもとです。

他の方へご迷惑がかかることもございます。

時間に余裕をもってスタジオにお越しくださいませ。

ドアオープンは開始時刻15分前です。

 
上記はSHRIに来てくださるみなさまが守ってくださっていることです。
いつもみなさなまにご協力いただきスムーズに運営できています。本当に有難うございます。

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月に一度はセットの日にしてみませんか☆
セット・セットポイントとは…


30分のミニクラスと70分のレギュラークラスを連続して受けていただくと、1ポイントつく【 セットポイントカード】を始めてみました(*´ェ`*)


これがみなさまのモチベーションになったら嬉しいなと、期間はのんびり1年です。


毎回は長い時間難しい方でも、月に1度はセットの日にしたら自然と10回は貯まります!

ご健康と共にスタジオからのプレゼントをぜひお受け取りください。


ポイントは10回で【 70分のクラスをプレゼント】、

20回で【 90分のクラス、もしくはアロマボトルを1本】差し上げます。


▷詳しくはこちらです


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【エレベーター工事があります】

みなさまにはご迷惑をおかけしますが
期間中は外階段をご利用くださいませ。


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さて♡
8月が終わりますね。夏、いかがでしたか。

先日、「残暑バテ」について習いました。
夏の終わりのこの時期に疲労感、倦怠感、寝不足などが、蓄積した夏の疲れとともに一気にでる体調不良。。それが残暑バテ。

わたし自身自覚があり、眠い時間にどっとだる〜さで体が重たくベッドに沈み込み、気付けば翌朝。
わたしの場合は寝苦しさなどの寝不足…はありませんが笑
起きた朝からなんだかとても疲れてる…

でもそれが、ヨガとなったらシャキッとなって∠( ˙-˙ )/
終わりには全体的に調っているのがすごい!
と、ヨガの力を改めて感じてるこの頃です。
ざっくりすぎですね、、、

わたしの場合は、ヨガの効果もそうですが、みなさんが今日も来てくれるんだ!という1日の始まりは自然と元気になっちゃえる…
わたしの元気はみなさまのおかげですね☆
有難いことです。

みなさま、今は疲れてるかもしれませんが、スタジオに来て少し体を動かし始めたら、すごく軽くなり楽になるかもしれません。
もし良かったらご一緒させてください!

来週もお待ちしておりますので、ご予約はお気軽にご連絡くださいませ♡
9月も宜しくお願い致します。


みゆき


AROMA YOGA STUDIO SHRI
アロマヨガスタジオ シュリ

*女性のためのヨガスタジオ
〒410-2201
伊豆の国市古奈430-1 和光ビル4F
(伊豆長岡マックスバリュさんと同じ敷地内のビルです)

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