あや先生の背中美人クラス✨
開講してからずっとずっと人気です。
みなさまに愛される理由とは。。。
クラスを体験してきましたので、みゆきレポートです!!

まずはクラス説明!
日常生活で巻肩になって無意識になりがちな背中が、肩こりや猫背などの原因に。

背中を意識するには肩甲骨をきちんと動かすことが大切です。
より効果的にするため、肩甲骨の位置をチェック!
なんとなく分かってはいても後ろ側だから曖昧だった場所でしたが、触りっこしながらイメージしやすくなりました(*ˊᵕˋ*)

この肩甲骨の真ん中には《脂肪を燃焼させる効果》のある《褐色脂肪細胞》があるから、肩をしっかり動かすことで巡りだしますよ☆
あや先生のもっと分かりやすい解説は、実際のクラスに出てみてください♡

わたくしも楽しくて夢中になっちゃいました!

レッスン後、体があつい!体の裏側から全体に熱い!背中使った感ばっちり!
背中は体幹部の筋肉だから、鍛えられバランスも良くなり引き締まります。
燃焼してる実感あり✨すごい✨
胸が開いて、バストの高さも上がります。
背中美人→美姿勢→背中だけじゃない美人クラスです。(に、改名したいね笑)
後ろ姿の美しさ、美姿勢は、実年齢マイナス10歳ともいわれます。
胸の広がりは♡胸の中のチャクラも広がって心ごと解放し、愛情深い女性へと導かれます。
(ほんと改名したいわ♡*)


参加された方がまた予約を入れてくださるときに、
『このクラスにでたら肩こりがなくなったんです!!』
『胸が開いてすっきりするんです』
『わたしにもできるから☆』
などなど、多くのお声をいただき、お話くださるときのみなさまのお目めの輝きがわたしは最高に嬉しいです!!(これはひとりじめせずに笑、ちゃんとあやちゃんにも伝えシェアしてます(^^)

運動量が多いわけではありません。ただしっかりと背中に効かせます!!
それができるのはあや先生の細かな解説があるからこそです。
背中への効果をどう高めようか深く勉強しているあや先生のみなさまへの愛が、たくさんの方を集めるのだなと学ばせていただきました。

そして最後の締め方がおしゃれで大好き♡♡
これから参加されるみなさんのお楽しみもあるので、色々は書けませんが(^^)

なにより、楽しい!!
それが一番♡また行きたい♡

来週の背中美人クラスも【残席わずか】です。
5/29(水)9:15-9:45 背中美人クラス
体験の方は1080円です。

ご予約はお気軽にお声をかけてください。
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。



みゆき

AROMA YOGA STUDIO SHRI
アロマヨガスタジオ シュリ

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