【報告】1DAYリトリート 『大地の息吹とプラーナーヤマで生きものとしての機能を取り戻す』 | 見えない世界をみるチカラ|インド人ヒンドゥー神官・インド占星術家を夫にもつ、元バリバリOL日本人妻がみた「見えない世界」のいろいろ

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ヒンドゥー神官の生活、インド占星術、ヴェーダ文化との暮らしを通して見たこと、感じたこと、わかっちゃったことを綴る、ブログ

~ShreeVidyaシュリヴィッディヤ バットあやたかぎ公式ブログ~


テーマ:

GWも後半の土曜日、

 

陽光がエネルギーを増し、新緑が鮮やかに映るおだやかな日に。

 


東京を飛び出して、リトリートを開催してきました

 



目的はずばり!

生きものとしての機能を取り戻す』 こと。


塩山にある廣瀬夫妻が営む、富士山を眺むハンモックの里にて、

大地の息吹とともに行う、プラーナーヤマ(呼吸法)。

 

4月10日のシェア☆カフェで学んだ「プラーナーヤマ」を、

山と大地と緑とお日さまと、ともにやったらどうでしょう~?

というものだったのですが。

 

 

結果はずばり、

最高でーーーーーーっス!!!!

 


自然の中で、プラーナーヤマを行う、ということは。


宇宙の運行とともに営まれる自然のサイクルに

わたしたちが身を置き、ともに呼吸をする、ということ。

 

 

忙しい毎日を送る現代人にとって。

人類が創った仕組みの中で必死に生きようとするひとにとって

 

 

「自然のあるところで、プラーナーヤマをやる」 ことは、

 

ひととしての本来のあり方を取り戻す、

とても効果的な自然療法になり得るな、と手ごたえを感じました。

 

 

今回こだわったことは、

朝のプラーナーヤマの講義から1日ずっと、

素足で大地とともにあること

 

 

講義も、机といすではなく、

青空のもとで、大地に直接座ること

 

 

座るときの敷き物も、自然素材である畳部分を用意してもらって、

そこに座っていたこと。

 

 

 

大地の上で、直接寝そべって眠ったご経験のある方なら

想像できると思いますが、

 

大地に直接触れることによる調整力は、はかり知れません目

 

 

意図なんてしなくても、

 

自動的に生きものとしてのニュートラルポイントへ、

バランスしてくれます

 

もはや、理屈ではないことを、体感させてもらえました。

 


 ◇

 


今回、特に最高だったのは、

 

眼下に広がる甲府盆地と、

四方に囲まれた山々が織りなすロケーション。



そして、

富士山を眺むハンモックの里を提供してくれた

廣瀬夫妻のこころからのおもてなし

 

 

 

 


 ◇


この、360度を見渡せるひらけた絶景も手伝って、

視覚から捉える地球のカタチ

 

直接触れる大地のエネルギー

 

鼻いっぱいに広がる植物や大地の息吹

 

遠く近くに聞こえる野鳥のさえずりと鳴き声

 

塩山の大地で育った野菜で、丁寧に作られたごはん

 

 

 

ここに身を置くだけで、

 

自動的にわたしたちの五官に届く自然の営みが、

無条件にわたしたちの生命エネルギーを調えてくれる のは、

 

ゆってしまえば当たり前のことなんでしょうけれど。

 

 


こんなに素晴らしい場だったからこそ、

 

呼吸とともに、

わたしたちの内側にあるネガティブなものを一掃して、

 

良質なプラーナ(生命エネルギー、氣)を

体内に摂りこみ、めぐらせることによって

 

思考を休ませ、こころと身体に鋭気をもたらし、

わたしたちの生命エネルギーがむくむく復元していく のを、

 

体感することができました。

 

 

 

 

 

ランチのあとは、ハンモックでゆったり過ごす時間に。

 

 

 

 

 

 

それぞれが、好きなように思い思いに過ごすことが、

モウナという無言の業にもつながって、

じぶんの内側と丁寧に対話する機会 へと、自然になっていったようです。

 

 


 


その後は、挽きたてのコーヒーやたんぽぽのソーダ、

お手製スイーツをいただき、

 

 

 

 

 

 

山の手をお散歩。

 

 


 

 

 

陽が暮れるころには、じぶんたちをはじめ、

ご参加くださったみなさんのハートもほぐされ

表情がやさしくおだやかになっておられた のが印象的でした。

 

 

最後は富士山を背景に、ハンモックとの記念撮影会に。

わたしたちも大満喫させてもらったリトリートになりました。

 


 

廣瀬夫妻、ご参加くださった皆さま。

このような素晴らしい機会をこころよりありがとうございました!!!

 

あーーー!!

楽しかった~~~~!!!!

 

 ◇

 

今回、ご参加くださった皆さまからのリクエストにより、

今月からプラーナーヤマの復習会を開始する予定でおります。


また、今回のリトリートがあまりにも楽しかったのと、

リトリートでは、日常だけでは到達できない

本質の部分へ触れることができる ことを確信できたので、

時期をみて、ふたたび企画していこうと思っております。

 

ご自身の人生をじぶんらしく生きるために、

どうぞ、ご一緒にいかがですか?キラキラキラキラ虹キラキラキラキラ


準備ができ次第、皆さまにもご案内させていただきます。

ぜひお気軽に、こちらからお問合せくださいませね!

 


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最後まで読んでくださりありがとうございます^^

ともに、魂のまなびを深めていきましょう~!

 

 

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