よく聞く質問です。
急性の腰痛を発症しコルセットを巻いて、
痛みがなくなっても巻いていると楽なのでそのまま使用していますっという話をよく耳にします。
基本的にはですが、痛みがなくなった時点でコルセットは外した方がよいかと思います。
コルセットは腰を中心に脊柱の運動を制御し、固定することによって痛みの発生する動きを抑制します。
その為長期間の使用によって、腹筋を中心に筋力の低下がみられると言われています。
ですのでコルセットは痛みの強い急性期、また腰に負担が掛かる時のみの使用をおススメします。
しかしながらベルト無しでは仕事ができないという方は、専門のセラピストにご相談ください。
トレーニングや腰の負担を軽減する治療等様々な方法があります。
体の要と書いて腰。
腰が痛いと動くのも辛いですから、腰は大事にしていきましょう