27週
193日目
何でしょう、やっと春になったと思ったら、この真夏のような日差しの強さ💦
自転車解禁になって、リハビリ通いもスムーズに時短になり、快適ですが、日差しが😂
サンバイザー、どっかにあったなぁ。。。
未だ朝起きると、手の痺れが少しあり、気になるほどではありませんが、日中も完全になくなることはありません💦
浮腫があることも多く、結婚指輪が抜けるか、がバロメーター。
しかーし、リハビリでは、少しずつよくなっていると言っていただけるようになり、嬉しい💕
(単純😆)
ぐるんぐるん(腕、肩)、ねじねじ(腰、背中まわり)、ギュー(首、肩、脇)と思いきりマッサージしてもらいほぐれると、ビフォーアフターの差は歴然❗️
今日は、105度から120度に✨✨✨
たった20分だけど、大切な時間です。
もうシーズン終わりですが、朝からえんどうご飯炊きました🍚
しめじも入れて🍄
大好物です🩷
