バランスごはん★炭水化物ダイエット
115円
１日に摂取可能なご飯の量を計算するプログラムと、全４０個の美味しいご飯レシピをご紹介
しっかり食べて健康に痩せるダイエットメニューです。
「ダイエット」＝「痩せること」と考えている人が多いけど、ダイエットって何のためにするの？
目的はいろいろあるけれど、大切なことは「健康」であること。
本来の「ダイエット」という言葉は「日常の食事」という意味。
もともと「メタボ」なんて言葉が存在しなかった、日本人らしいお食事・米食を見直してみませんか？
収録しているレシピは全４０種類
栄養たっぷりのご飯で健康管理をしましょう！
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