普通の腹筋じゃなくて、こっちにしたいと自分で言ったのに全く出来なかった・ただ、足の踏み...

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普通の腹筋じゃなくて、こっちにしたいと自分で言ったのに全く出来なかった💦 ・ ただ、足の踏み台を高くするといいと教えてもらって←背が低いからちゃんと握るまでが大変で💦 その握るまでのグダグダはなくなって、大分時間短縮😁👍✨ ・ 良い所はそれだけかなー😢 ・ ・ ・ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ こんな私でもライザップに通って30キロ痩せられました‼︎ 本当に痩せたいと思ってる方、必ず成果が見られると思いますよ。質問、何か気になる事がある方メール、コメントお待ちしております。 ・ 紹介で入った方が断然お得です。 私からの紹介で入られた方には、ささやかですが🎁お渡しさせていただきたいと思います。DMお待ちしています😊 ライザップだけじゃなく、ダイエットこれから始めようと思ってる方と繋がれたら嬉しいです😊 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ・ ・ ・ #ライザップ#筋トレ#筋トレ女子#ダイエット#ダイエット仲間#スーパートレーナー#rizap#ライザップ紹介#ライザップ入会金無料#ボディメイク#低糖質#ダイエット中#ダイエット日記#ダイエット成功

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