元気にしてますよ | shotatikaの~転勤族の家庭菜園と生活~
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shotatikaの~転勤族の家庭菜園と生活~

大阪出身、東京在住の転勤族の嫁shotatikaのブログです♪
プランター栽培のこと、関東に住んでわかったことなど、
ソコソコ平和に書いています。 どうぞよろしくお願いします♪
2009年5月以前の記事は
左のリンク(過去記事)です。




え~(・ω・;)あせる

そこそこ元気です。
相変わらず散歩をしてます。

行ったことがなかった公園に行ってみたりして日々新しい景色を見ています。
はぐれメタルの群れを追いかけ追いかけ~
気が付いたら隣りの区まで行っていたりします。
もうちょっと腰と股関節と膝の痛みがなければもっと歩けるんだけどなぁと思っていて、
(古傷が痛むというやつですわ)

今年の目標の一つに
「筋肉、筋力をつける」
を入れることにしました(*´∀`*)ノDASH!

今年は健康になるビックリマーク

そして不眠を治したいぐぅぐぅ
ここ数年だいぶマシになってるけれど、
まだまだ安定剤無しでは眠れないあせる
もう20年以上飲んでるからさすがにヤバいとは思っている(-ω-;)