虫の音も秋の訪れを知らせてくれてるんでしょうね!

夏バテしてる暇はないでしょう

次の目標に焦点を当ててます

 

準備に忙しそうです

11月4日の大阪市少林寺拳法協会競技会

今日の稽古の中心でした

 

団体演武 今日の稽古は参加者の一部だけです

 

サンドバックもやってます!