おはようございます。
California style interior ショップイズ 赤松です。
本日は定休日です。
今日は創作、発送業務を行っていきます
先日【美と健康のストレッチヨガ】を開催しました
身体が硬くて伸ばせないと思っていましたが
ちゃんと曲げ方、ストレッチのやり方を
教えてもらえるので
無理なく伸ばす事が出来ます
身体も代謝が上がってぽかぽか温まりました
参加いただきありがとうございました。
明日は11時OPENです。
今日もご覧いただきありがとうございます。
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