しょんぴのブログ -11ページ目

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眠れないんです。

どもども。

今日は最近の体の不調についての記事なので、「気分が滅入るわ～」という方はスルーしてくださいね。

ここのところ、不眠なんです。もともと不眠症なんですけど、今までは睡眠薬をきちんと飲んでいれば眠る事が出来たんです。
でも・・・少し前から睡眠薬を飲んでも眠る事が出来なくなってしまって、先日病院へ行った時にお薬を少し強くしてもらったんですけど、それでもやっぱり眠れないんです。
今は、導眠剤と睡眠薬を寝る前に３種４錠服用しています。
夜は眠れないのに、昼間に猛烈な眠気に襲われてつい昼寝をしてしまうから、余計に夜眠れないのかしら？

そして不眠が原因なのか（？）、再び「過食」傾向にあります。でも、ここのところ食事量を減らして胃を小さくするようにしてきたので、食べると腹痛＆吐き気がします。
薬の副作用で、常に舌がピリピリしていて、なにか味の濃いもの（特に甘いもの）を食べていないと、舌の不快感が治まらないんですよね。

・・・とまぁ、ここまでは服用する薬を変えればどうにかなりそうなことなのですが、今結構悩んでいる事があります。
実は２０歳の頃に交通事故に遭って、顔面に大きな傷が出来たんですね。
今までに３回の形成外科手術を受けて、医師からは「これ以上傷を消すことはできない」と言われて、私自身ももう結婚もしてるし子供もいるし、化粧でどうにかカバーできるから・・・と、納得していたんです。
これまでも疲労がたまると、傷が多少浮き出る事はあったのですが、一昨日から今まで全然見えなかったところの傷がくっきりと浮いてきてしまったんです。
化粧をすればわからない程度なんですけどね・・・
やっぱり顔の傷なので凹みますよね

　なんで１８年も経ってから出てきたのかもわからないし。
傷を見ると、事故の事も思い出してしまいますしね。
メンタルが弱っている時に、コレはちょっとこたえますね。

長々と暗い話を書いてすみません

２わんずは今日もげんきです。

ぴちこ先生は、たたんだタオルを枕にして寝てらっしゃいました

明日からは、出来るだけ明るい記事を書きますね。

ではでは

お料理に関する記事はコチラ　しょんぴのごはん。

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それぞれの寝姿。

どもども。

昨日に引き続き、息子はダウンです

　ついでに私もしっかり息子の風邪を貰いました・・・
仲良し親子です

息子の布団は和室にずっと出したままの状態なので、２わんずも集まってきます。

ぴちこ先生。

「ひな」は・・・

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ

この後、寝相の悪い息子に蹴られてしぶしぶ布団から出て行きました。

読書記録

「死にぞこないの青」　　　　　　　　　　　　乙一　著
「らせん」「バースデイ」　　　　　　　　　　　鈴木　光司　著

なんとなくホラーっぽいものが読みたくて・・・でも「死にぞこないの青」は予想に反して（？）、ラストはイイ感じでした。どちらも結構古い作品ですね。
ここのところ、こういうちょっと古い作品を読むことが多いです。特に意味はないんですけどね。出版された時には気にならなかった作品が今になって気になる・・・といった感じです。以前はホラー系は読む習慣がなかったというのもありますが。
今日も天気は良いのですが、若干倦怠感があるのでおとなしく読書してようと思います。

ではでは