おはよござる。
今日のブランチは麻里奈が最後‼︎
午後からブランチ映る場所でよかった[みんな:08]


さて。
競技にもよるけど…

アスリートは鉄分不足になることが多いそうな。

&
女性も鉄分不足はよくありますよねー

たちくらみや目眩と鉄分不足が原因の時もあるそうな。


というわけで鶏のレバーを食卓に出しました[みんな:01]

photo:01



石川くんは、鶏のレバーは体のために!
と思って食べるイメージだから、好んで食べない。
らしく

主『しかもポン酢⁉︎』
と、
こんな
[みんな:02]
顔で鶏のレバーをみてるから(笑)

大丈夫!
と導いたら


主『臭くないね!美味い。なんで?』

と喜んで食べてくれました[みんな:03]


いかったいかった( ´_ゝ`)


なんでかって?
言ったところで石川くん、やらないでしょ(。-∀-)ノ

と思ったので

私『聞きたい?』

主『聞いてもわかんないからいいやー』

だよね[みんな:07]
なんで聞いたんだよw

気を取り直して。
特別なことは、してないんですが…

綺麗に血の塊をとり、血抜きでお水にさらして、ネギの青い部分とお酒で煮ただけです[みんな:04]


火を通し過ぎると固くなるので、予熱で…

しましたとさ[みんな:05]

今度は鶏のレバーの照り焼きにしましょうかね[みんな:06]

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