こんにちは(・∀・)
わーわー
前回の更新からだいぶ経ってますねてへっ
朝晩の冷え込みだったり、
吹く風がひんやりと冷たかったりで季節はすっかり秋
季節の変わり目ですがみなさんは体調など崩されていませんか?
というか、ハマっていること。やね
「トレーニング」
とてもドSなトレーナーさんに色々とレクチャーしてもらいながら、
私が憧れるカラダになる為に頑張っている真っ最中なんです
私の2017年の秋は、まさに「スポーツの秋」
トレーニングウェアも今は種類が豊富で
可愛いのがたくさんあるのよーーー
↑アンダーアーマーのウェアは可愛いうえに着心地も良よくて動きやすい
私みたいにトレーニング初心者は、
ウェアなどの格好からモチベーションあげるのもありなわけです
日本初
くびれ&美尻専門のジムなの
カラダはほーんと正直!!!
構ってあげた分、ちゃんと答えてくれる
筋肉痛とうまく付き合いながらまだまだ頑張るよーー
めざせっ!!
重力に負けないカラダっ
さて、みなさんはどんな秋になっていますか??